'स्वच्छ हात धुवा' 🙌🏾
👏🏾 'रोगांना दूर ठेवा' 🙌🏾
______________________________
🏡आपल्या सभोवतालच्या परिसरात हानीकारक किटाणू असतात आणि हे किटाणू➖
🐛अस्वच्छ हाताला स्पर्श केल्यास
🐛दुषित पाणी किवा अन्नातून
🐛खोकल्यातून किंवा शिंकेतून बाहेर येणाऱ्या हवेद्वारे
🐛आजारी व्यक्तीच्या शरीर द्रव्याच्या संपर्कात आल्यास.....
👉🏾शरीरात प्रवेश करतात आणि यातूनच पुढे मेंदू, फुफ्फुस्, यकृताचे दुर्धर आजार जडतात, त्यामुळे हात धुणे किती महत्वाचे आहे हे लक्षात येते.
👀 परंतु 👀
😷या रोगांपासून बचाव करण्यासाठी एक रामबाण उपाय आहे तो म्हणजे "स्वच्छ हात धुणे"
__________________________
♻ स्वच्छ हात कसे धुवावे? ♻
__________________________
🚰हात धुण्यासाठी साबणाचा वापर करावा.
🚰प्रथम हात पाण्याने ओले करुन त्यावर साबण घासावी.
🚰दोन बोटांमधील जागा तसेच नखाच्या खालचा भाग व मनगटे घासावी.
🚰हात धुण्याची क्रिया कमीत कमी 20 सेकंदापर्येत चालने आवश्यक.
🚰हात धुवून झाल्यानंतर स्वच्छ कापडाने किंवा टॉवेलने हात पुसावे.
👫👫👫👫👫👫👫👫👫
आपल्या मुलांसमोर किंवा शाळेत विद्यार्थ्यां समोर आपण वारंवार हात धुतल्यास मुले ते पाहून पाहून शिकतील..
____________________
🚱 हात कधी धुवावे 🚱
____________________
🙌🏾जेवणाआधी व स्वयंपाकापुर्वी
🙌🏾शौचालयाचा वापर केल्यानंतर
🙌🏾झाडझूड केल्यानंतर
🙌🏾पाळीव प्राणीमात्रांना स्पर्श केल्यानंतर
🙌🏾आजारी व्यक्तीच्या भेटीपुर्वी व नंतर
🙌🏾बाहेरुन खेळून, फिरुन आल्यानंतर
🙌🏾दुसऱ्यांच्या खोकला किंवा शिंकेच्या संपर्कात आल्यानंतर
_________👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾_________
हात धुण्याला कमी लेखू नका, त्याला आपली सवय बनवा, स्वच्छ हात धुतल्याने तुमचा डॉक्टरकडे जाण्याचा चक्कर, पैसा आणि वेळ वाचू शकते.
🙌🏾👏🏾🙌🏾👏🏾🙌🏾👏🏾🙌🏾👏🏾🙌🏾
___🇵 🇷 🇲 🇦 🇸 🇰 🇮___
👏🏾 'रोगांना दूर ठेवा' 🙌🏾
______________________________
🏡आपल्या सभोवतालच्या परिसरात हानीकारक किटाणू असतात आणि हे किटाणू➖
🐛अस्वच्छ हाताला स्पर्श केल्यास
🐛दुषित पाणी किवा अन्नातून
🐛खोकल्यातून किंवा शिंकेतून बाहेर येणाऱ्या हवेद्वारे
🐛आजारी व्यक्तीच्या शरीर द्रव्याच्या संपर्कात आल्यास.....
👉🏾शरीरात प्रवेश करतात आणि यातूनच पुढे मेंदू, फुफ्फुस्, यकृताचे दुर्धर आजार जडतात, त्यामुळे हात धुणे किती महत्वाचे आहे हे लक्षात येते.
👀 परंतु 👀
😷या रोगांपासून बचाव करण्यासाठी एक रामबाण उपाय आहे तो म्हणजे "स्वच्छ हात धुणे"
__________________________
♻ स्वच्छ हात कसे धुवावे? ♻
__________________________
🚰हात धुण्यासाठी साबणाचा वापर करावा.
🚰प्रथम हात पाण्याने ओले करुन त्यावर साबण घासावी.
🚰दोन बोटांमधील जागा तसेच नखाच्या खालचा भाग व मनगटे घासावी.
🚰हात धुण्याची क्रिया कमीत कमी 20 सेकंदापर्येत चालने आवश्यक.
🚰हात धुवून झाल्यानंतर स्वच्छ कापडाने किंवा टॉवेलने हात पुसावे.
👫👫👫👫👫👫👫👫👫
आपल्या मुलांसमोर किंवा शाळेत विद्यार्थ्यां समोर आपण वारंवार हात धुतल्यास मुले ते पाहून पाहून शिकतील..
____________________
🚱 हात कधी धुवावे 🚱
____________________
🙌🏾जेवणाआधी व स्वयंपाकापुर्वी
🙌🏾शौचालयाचा वापर केल्यानंतर
🙌🏾झाडझूड केल्यानंतर
🙌🏾पाळीव प्राणीमात्रांना स्पर्श केल्यानंतर
🙌🏾आजारी व्यक्तीच्या भेटीपुर्वी व नंतर
🙌🏾बाहेरुन खेळून, फिरुन आल्यानंतर
🙌🏾दुसऱ्यांच्या खोकला किंवा शिंकेच्या संपर्कात आल्यानंतर
_________👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾_________
हात धुण्याला कमी लेखू नका, त्याला आपली सवय बनवा, स्वच्छ हात धुतल्याने तुमचा डॉक्टरकडे जाण्याचा चक्कर, पैसा आणि वेळ वाचू शकते.
🙌🏾👏🏾🙌🏾👏🏾🙌🏾👏🏾🙌🏾👏🏾🙌🏾
___🇵 🇷 🇲 🇦 🇸 🇰 🇮___
